フルマラソンを3時間「サブ3」で完走するためのペース配分

  悩む人 サブ3ってなんなの? フルマラソンで3時間を切るにはどうしたらいいの? ペース配分はどうやってきめるの? こんな悩みを解決します。   本記事の内容 サブ3とは フルマ … 続きを読む フルマラソンを3時間「サブ3」で完走するためのペース配分