悩む人 サブ５．５ってなんなの？ フルマラソンで５時間３０分を切るにはどうしたらいいの？ ペース配分はどうやってきめたらいいの？ こんな悩みを解決しますよ。   本記事の内容 サブ５．５とは … 続きを読む フルマラソンをサブ５.５（５時間３０分）で完走するためのペース配分