フルマラソンを5時間「サブ5」で完走する難易度やペース配分

悩む人 サブ5ってなんなの? フルマラソンで5時間を切るにはどうしたらいいの? ペース配分はどのようにきめるの? こんな悩みを解決しますよ。   本記事の内容 サブ5とは フルマラソンで5時 … 続きを読む フルマラソンを5時間「サブ5」で完走する難易度やペース配分